Masaż nóg jest nieocenionym sposobem pielęgnacji pięknych, jędrnych i zdrowych nóg, jak i zachowaniem ich prawidłowego funkcjonowania. Masaż kończyn dolnych zwalcza uczucie ciężkości, obrzęk, skurcze, ból, zmęczenie i objawy niewydolności żylnej i żylaków. Nawet wykonany samodzielnie w domowym zaciszu jest bardzo skuteczny i relaksujący, ale warto udać się do specjalisty, aby zadbał o dotarcie do ciężko dostępnych mięśni i w odpowiedni sposób zwalczanie uciążliwych dolegliwości.Masaż kończyn dolnych ważny jest także na co dzień, u osób całkowicie zdrowych, ponieważ każdy w jakimś stopniu bezustannie ich używa, więc zachowanie ich dobrej kondycji jest niezwykle istotne.

Zalety masażu nóg

Odpowiednio wykonany masaż nóg usprawni krążenie, zniweluje obrzęk i uczucie ociężałości, zapobiega żylakom, przebarwieniom i pajączkom, usprawnia przemiany metaboliczne skóry nóg i zapobiega powstawaniu cellulitu, dając uczucie lekkości i wypoczętych, jędrnych nóg. Przez to, masaż nóg popularny jest wśród pań dbających o atrakcyjny wygląd, ale też u sportowców, którzy bardzo polegają na ich prawidłowej sprawności. Masaż kończyn dolnych zalecany jest jednak każdemu, bez wyjątku, obojętnie od wieku i płci.

Rodzaje masażu nóg

Sposobów masażu nóg jest wiele, począwszy na masażu klasycznym, a kończąc na drenażu limfatycznym, który polega na wykorzystaniu technik pompująco-ugniatających, wykonywanych powoli i płynnie, co usprawnia przepływ krwi i limfy w stronę serca. Do zrobienia skutecznego masażu nóg polecane są żele wspomagające pozytywne działanie mięśni i skóry nóg, które w składzie mają m.in. wyciąg z cytryny, kasztanowca, nawłoci, bądź mentol. Składniki te zawierają witaminy i substancje bardzo odżywcze dla kończyn dolnych. Masaż nóg można wykonywać rękami lub złuszczającą martwy naskórek gąbką czy rękawicą, ale zawsze na odkrytą skórę, począwszy od stóp, a kończąc na pachwinach. Świetnie sprawdza się też użycie do zabiegu wody o skrajnych temperaturach, co dodatkowo usprawnia naczynia krwionośne.

Masaż nóg Rzeszów

Gabinet fizjoterapeutyczny Tutmed zaprasza na profesjonalne masaże nóg, które pozwolą pozbyć się bólu dolnych kończyn i zadbać o ich dobrą kondycję. Pozwól nam o siebie zadbać i skontaktuj się z nami w celu umówienia masażu!