Blog

Czy warto chodzić do fizjoterapeuty profilaktycznie? Wielu z nas kojarzy fizjoterapię głównie z leczeniem bólu lub rehabilitacją po urazach. Tymczasem regularne wizyty u fizjoterapeuty mogą być kluczowe, aby uniknąć problemów zdrowotnych w przyszłości. Dlaczego warto działać zanim pojawi się ból? Poprawisz postawę ciała Zredukujesz napięcia mięśniowe Zminimalizujesz ryzyko kontuzji podczas aktywności fizycznej Zadbasz o zdrowy kręgosłup, szczególnie jeśli prowadzisz siedzący tryb życia Nauczysz…

Rehabilitacja nastolatków – kiedy warto zacząć? Po jednej z naszych ostatnich rolek o rehabilitacji nastolatki dostaliśmy sporo pytań – jak wcześnie można rozpocząć terapię? Odpowiedź jest prosta: im wcześniej, tym lepiej! Długie godziny z telefonem, ciężkie plecaki i nieprawidłowa postawa to prosta droga do bólu pleców i przeciążeń. Do tego dochodzą intensywne treningi sportowe, które bez odpowiedniej profilaktyki mogą prowadzić do kontuzji. Coraz częściej trafiają do nas nastolatkowie…

Mała wojowniczka w drodze do sprawności! Do naszego gabinetu trafiła 10-letnia dziewczynka z zespołem Downa, która uległa wypadkowi samochodowemu. W wyniku urazu doznała złamania kąta żuchwy, zwichnięcia stawu skroniowo-żuchwowego oraz mocnego nadgryzienia języka. Teraz, krok po kroku, pomagamy jej wrócić do pełnej funkcjonalności. Podczas terapii pracujemy nad przywróceniem ruchomości w stawach, rozluźnieniem tkanek i mobilizacją blizn. Dodatkowo, ze względu na głęboką wadę zgryzu i trudności z mową, skupiamy się na pionizacji języka…

Częste Bóle Głowy Wiele osób nie zdaje sobie sprawy, że przewlekłe bóle głowy mogą mieć źródło w napięciach mięśniowych, problemach z kręgosłupem szyjnym lub zaburzeniach stawu skroniowo-żuchwowego. Jeśli od dawna borykasz się z migrenami, uczuciem ucisku wokół głowy czy bólem promieniującym od karku, fizjoterapia może przynieść ulgę. Odpowiednio dobrana terapia manualna, masaż i ćwiczenia pomagają rozluźnić spięte struktury, poprawić ruchomość i wyeliminować przyczynę bólu. Zamiast…

Fizjoterapia Stomatologiczna Nasza młoda pacjentka trafiła do nas prosto od ortodonty, który chciał zakończyć leczenie aparatem, ale… coś nie szło zgodnie z planem. Okazało się, że nadmiernie napięte mięśnie twarzy i okolic stawu skroniowo-żuchwowego blokują optymalne ustawienie zgryzu To częsty problem – aparat koryguje ustawienie zębów, ale bez równowagi w napięciu mięśniowym efekty mogą nie być trwałe. Dlatego rozpoczęliśmy terapię, której celem jest rozluźnienie nadaktywnych struktur i przywrócenie harmonii…

Ból pleców podczas jazdy samochodem Wiemy, jak pomóc! Nasz pacjent, 28-letni kurier, zmagał się z bólem odcinka lędźwiowego promieniującym do pośladka i uda. Połączenie masażu tkanek głębokich, pinoterapii, rozluźniania mięśniowo-powięziowego oraz zabiegów fizykalnych (laser, ultradźwięki, TENS ) przyniosło świetne efekty – ból ustąpił! Teraz może pracować bez ograniczeń, a Ty? Jeśli siedząca praca daje Ci w kość, nie zwlekaj! Umów się na wizytę i wróć do pełnej…

Rekonwalescencja po operacji ortognatycznej – jak dbać o siebie po zabiegu? Operacja ortognatyczna to duża zmiana dla organizmu, dlatego okres rekonwalescencji wymaga cierpliwości i odpowiedniej troski. Po zabiegu warto uważnie obserwować swoje ciało i reagować na wszelkie niepokojące objawy. Jednym z najczęstszych skutków operacji są zaburzenia czucia w okolicy brody, policzków czy ust. To naturalne i wynika z ingerencji w struktury nerwowe, jednak warto monitorować, czy stopniowo wraca ono do normy. Jeśli odczuwasz…