Do naszego gabinetu zgłosiła się 32-letnia pacjentka z dolegliwościami bólowymi po prawej stronie – ból promieniował od pośladka do uda, nasilając się w sytuacjach stresowych i tuż przed miesiączką.
Największa wrażliwość bólową pacjentka odczuwała przy ucisku punktowym na mięsień gruszkowaty w prawym pośladku.
Co zastosowaliśmy w terapii?– TENS na prawe udo
– Lampę Sollux
– Ultradźwięki
– Masaż kręgosłupa lędźwiowego, obręczy biodrowej i prawej kończyny dolnej
– Masaż rozluźniający pośladek
– Ćwiczenia rozciągające mięsień gruszkowaty
Efekty po serii zabiegów?
Ustąpienie napięcia w obrębie pośladka Brak bólu przed kolejną miesiączką Zwiększony komfort w codziennym funkcjonowaniu
Zalecenia?– Regularne rozciąganie mięśni pośladkowych
– Automasaż mięśnia gruszkowatego przy użyciu piłki do masażu
Ból promieniujący od pośladka wcale nie musi oznaczać problemów z kręgosłupem – czasem przyczyną jest przeciążony mięsień!
Szybka diagnoza i dobrze dobrana terapia = klucz do życia bez bólu 
