Kategoria: Blog

Jak łagodzić napięcia karku? Ból w okolicy karku może mieć różnorodne przyczyny, takie jak przeciążenie mięśniowe, urazy, nieprawidłowe ułożenie ciała podczas snu lub pracy przy komputerze, stres czy nawet schorzenia kręgosłupa. Aby złagodzić dolegliwości bólowe i poprawić funkcję karku, istnieje szereg skutecznych zabiegów rehabilitacyjnych. Wśród nich znajdują się terapie manualne, takie jak masaż, mobilizacje stawów czy techniki rozluźniające napięte…

Terapia Powięzi Piszczelowo Biodrowej Jeśli odczuwasz ból w kolanie lub biodrze po długotrwałym siedzeniu przy biurku lub intensywnym bieganiu, skutecznym rozwiązaniem może być terapia powięziowa biodrowo-piszczelowa. Ta metoda nie tylko redukuje dolegliwości bólowe, ale również przyczynia się do poprawy funkcjonowania stawu kolanowego oraz relaksacji napiętych mięśni. Jeśli borykasz się z wymienionymi dolegliwościami, serdecznie zapraszamy do skorzystania z terapii powięziowej w Tutmed. Zadbaj o siebie i umów się na wizytę już…

Voucher Walentynkowy na Zabiegi Podaruj bliskiej osobie Voucher na dowolny masaż lub zabiegi rehabilitacyjne w Ośrodku Rehabilitacji Ruchowej Tutmed. Specjalnie na tę okazję przygotowaliśmy eleganckie Vouchery Walentynkowe, które dostępne są w oryginalnej walentynkowej oprawie. Wybierz 𝙑𝙤𝙪𝙘𝙝𝙚𝙧 𝙒𝙖𝙡𝙚𝙣𝙩𝙮𝙣𝙠𝙤𝙬𝙮 na dowolny zabieg lub masaż i spraw swojej bliskiej osobie niepowtarzalny prezent w tym szczególnym dniu! ❤️ Więcej informacji o voucherach walentynkowych znajdziesz na: www.tutmed.pl/walentynki/

Promocja na Zabiegi Kup teraz dowolny zabieg lub terapię u Michała i 𝙨𝙠𝙤𝙧𝙯𝙮𝙨𝙩𝙖𝙟 𝙯 𝙧𝙖𝙗𝙖𝙩𝙪 -𝟮𝟬 % na wszystkie usługi, które skorzystasz do końca lutego 2024 roku. Oferta obejmuje wybrane zabiegi wykonywane przez Michała Mazura i jest ważna od 1 do 29 lutego 2024 roku. Szczegółowe informacje o promocji oraz dostępnych zabiegach znajdują się w rejestracji. ☎ Skontaktuj się z Nami!

Nowoczesne Metody Leczenia Bólu Kolana Ból z bocznej strony kolana często jest rezultatem nagłego skrętu stawu kolanowego, długotrwałego przebywania w pozycji siedzącej lub urazu. Ten charakterystyczny dyskomfort zazwyczaj wskazuje na uszkodzenie łąkotki bocznej lub więzadła pobocznego strzałkowego. W ramach zalecanej rehabilitacji proponujemy korzystanie z nowoczesnych metod, takich jak laseroterapia, terapia manualna, elektrostymulacja mięśnia czworogłowego uda, mobilizacja rzepki oraz techniki tapingu. Te sugerowane…

Terapia zespołu rowka nerwu łokciowego Ból stawu łokciowego związany z zespołem rowka nerwu łokciowego często dotyka osób pracujących przy biurku, gdzie staw jest przez większość czasu zgięty, co prowadzi do kompresji nerwu biegnącego płytko pod skórą w rowku. Najczęstszymi objawami są ból stawu, promieniujący do małego palca oraz drętwienie. Skuteczną formą rehabilitacji jest odciążenie otaczających tkanek poprzez terapię manualną, masaż, falę uderzeniową, kinesiotaping, a także…

Nawyk żucia gumy może być niebezpieczny Systematyczne żucie gumy, będące mechanicznym obciążeniem, może skutkować zwężeniem naczyń krwionośnych w obszarze wierzchołkowych korzeni zębów. Jednocześnie zachodzi kompensacyjne zwiększenie przepływu krwi we włosniczkach miazgi, co generuje niekorzystne zmiany naczyniowe, komórkowe i neurologiczne w tkankach miazgi zębowej. W rezultacie tego procesu, żucie gumy nie tylko nie sprzyja zdrowiu zębów, ale może także negatywnie wpływać na szyjki zębowe oraz staw skroniowo-żuchwowy, co z kolei…