Haluks

Haluks

Haluks, inaczej zwany „paluch koślawy” jest deformacją stawu środkowo-paliczkowego palucha. Głównie dotyczy kobiet które chodzą w butach na wysokim obcasie, zakończonych w szpic.

Zazwyczaj haluksy występują na obu stopach i można je usunąć poprzez zabieg operacyjny.

Objawy:

– stan zapalny powodujący dolegliwości bólowe

– deformacja palucha stopy,

– pieczenie i ból w miejscu zniekształcenia

Leczenie:

Polega na zabiegach przeciwbólowy i przeciwzapalnych.  Dużą pomocą służą zabiegi takie jak laser, krioterapia, ultradźwięki, magnetronik czy tens.

Ale najważniejsze jest:

  • Terapia manualna, aby poprawić ruchomość w stawach stopy i palucha,
  • Ćwiczenia rozluźniające mięśnie stopy
  • Masaż stopy i łydki
  • Kinesiology taping, żeby zabezpieczyć ustawienie palucha
  • Wygodne, miękkie obuwie.