Jak Poprawnie Ustawić Język w Jamie Ustnej?

Jeśli chcesz zapobiec bólom i napięciom w stawie skroniowo – żuchwowym, zwróć uwagę na ustawienie swojego języka.

Język powinien znajdować się na podniebieniu, a jego czubek dotykać tylnej ściany jedynek. Zęby nie powinny się łączyć, a usta zamknięte.

Ustawienie języka w dolnej części jamy ustnej będzie prowokować bóle głowy, szumy uszne, klikanie w stawie skroniowo żuchwowym, napięcie mięśni szyi oraz problemy laryngologicznych.

Więcej dowiesz się na Naszym Facebooku: