Masaż Obręczy Biodrowej w Rzeszowie
Masaż obręczy biodrowej obejmuje opracowanie i skupienie się na wszystkich trzech mięśniach pośladkowych (pośladkowy średni, pośladkowy mały i pośladkowy wielki), a także mięśniach obejmujących staw biodrowy.
Granicę wyznacza fałd pośladkowy, oraz mięsień naprężacz powięzi szerokiej.
Unerwienie omawianej okolicy zawdzięczamy w szczególności nerwowi pośladkowemu.
W naszym ośrodku ośrodku pracują terapeuci o wielu specjalnościach potwierdzonych certyfikatami i kursami.
Możemy Ci pomóc uniknąć problemów zdrowotnych
w takich schorzeniach jak:
ograniczenie bierne i/lub czynne ruchomości stawów w pozycji rozciągnięcia i skrócenia mięśnia
osłabienie
mięśnia
promieniowanie bólu według charakterystycznego wzorca dla każdego mięśnia
sztywność i osłabienie mięśnia wyraźne po długim odpoczynku lub przy braku aktywności
objawy wegetatywne: potliwość, łzawienie, lokalny skurcz naczyń krwionośnych
zaburzenia
czucia głębokiego
zaburzenia równowagi,
zawroty głowy
mrowienie, drętwienie,
pieczenie
Co nas wyróżnia?
Komu jest zalecany??
W szczególności pacjentom z przewlekłymi chorobami stawów, w stanach pourazowych mięśni i stawów, po zapaleniach okołostawowych oraz w przykurczach mięśniowych
Nasi Specjaliści
Anna Tutak-Walas
Konrad Różalski
Karolina Sowa
Artur Hrynkiewicz
Michał Mazur
Natalia Depowska
Dominika Kula
Jesteś zainteresowany? Zadzwoń do nas i umów wizytę. Postaramy Ci się pomóc!
Masaż Obręczy Biodrowej Rzeszów
Realizujemy zabiegi na Narodowy Fundusz Zdrowia NFZ oraz prywatnie.
Działanie i cel zabiegu
Jest to przede wszystkim zmniejszenie lub całkowita likwidacja dolegliwości bólowych, oraz poprawienie ruchomości w okolicy stawów obwodowych, obręczy biodrowej, oraz kończyny dolnej, która jest nieodzownym elementem do opracowania przy dolegliwościach wyżej wymienianych. Masaż ten jest często stosowany, ponieważ działa nie tylko na rozluźnienie i ukrwienie mięśni pośladkowych ale również na okolicę kręgosłupa lędźwiowego.
Ważne jest również ułożenie i pozycja wyjściowa pacjenta podczas wykonywanego zabiegu, ponieważ tylko wtedy masaż będzie skuteczny. Pacjent powinien znajdować się w pozycji leżenia przodem dla lepszego efektu i maksymalnego rozluźnienia konieczne jest ułożenie pod stopami wałka. Tak przygotowany wcześniej pacjent może przystąpić do terapii. Nieodzowym elementem przed każdym masażem jak i terapią jest dokładny i rzetelny wywiad z pacjentem.
AutoMasaż Etap I
Oto sposób, jak go wykonać w pozycji leżącej:
– Połóż się na plecach z nogami zgiętymi w stawach kolanowych i podpartymi o podłogę stopami.
– Umieść dwie piłki kauczukowe w okolicę kości krzyżowej.
– Podnoś i obniżaj biodra ugniatając okolicę kości krzyżowej piłkami. I przesuwaj się góra, dół.
Automasaż Etap II
Zrób to samo, przesuwając piłeczki pod odcinek lędźwiowy, po obydwu stronach kręgosłupa i przesuwaj się góra dół.
Masaż tego typu zmniejsza bóle odcinka lędźwiowego, krzyżowego, rozluźnia napięte więzadła krzyżowe. Bardzo dobre dla wszystkich spędzających czas w pozycji siedzącej.
AutoMasaż Etap III
Opracowując okolicę mięśni pośladkowych:
-Połóż się na plecach nogami ugiętymi w stawach kolanowych i stopami podpartymi o podłogę.
– Umieść piłeczkę pod pośladkiem i wykonuj ruchy góra- dół i na boki.
-Powtórz na drugim pośladku.
Ćwiczenia te możemy również wykonać w pozycji stojącej opierając się do ściany i wgniatając piłeczkę ciężarem ciała w miejsce bólowe.
Dodatkowo na koniec terapii można zastosować taping medyczny. Czyli specjalne oklejanie, które działa przeciwbólowo, przeciwzapalnie czy stabilizująco.
Masz więcej pytań?
Napisz do nas!
Zapraszamy do Naszego Gabinetu Tutmed Rzeszów. Znajdujemy się na ul. Architektów 11/U4 (osiedle Zawiszy) w Rzeszowie. Zapraszamy Wszystkich którym doskwiera problem zdrowotny, potrzebują usług rehabilitacji, fizjoterapii w tym mieszkańców Rzeszowa oraz pobliskich miejscowości takich jak: Boguchwała, Tyczyn, Krasne, Łańcut, Strzyżów, Czudec, Dynów, Sanok, Krosno, Jasło, Lesko, Mielec, Dębica, Tarnobrzeg, Nowa Sarzyna, Nisko, Nowa Dęba, Kolbuszowa, Sieniawa, Przeworsk, Ropczyce, Trzebownisko, Jasionka, Brzozów, Harta, Błażowa, Głogów, Sokołów, Bratkowice, Kraczkowa, Lutcza, Markowa, Kańczuga, Kamień, Jeżowe, Sędziszów a także Mieszkańcy pozostałych miejscowości z Województwa Podkarpackiego.