Ostroga Piętowa Dolna

Ostroga Piętowa Dolna

Czy odczuwasz ból w pięcie z rana gdy jeszcze nie chodziłeś? Ból jest przeszywający, jakby kamień wpadł do buta? Jeśli tak,  to jest to prawdopodobnie ostroga piętowa, zwyrodnienie guza piętowego na którym powstała narośl kostna.  Gdy wystarczająco urośnie podrażnia rozcięgno podeszwowe powodując stan zapalny, co powoduje ból i utrudniania chodzenie.

Przyczyny:

–  praca stojąca

– bieganie

– źle dobrane obuwie

– nadwaga

– płaskostopie

– przykurcz mięśni łydki

– degeneracja kostno- stawowa w podeszłym wieku

– zbagatelizowane, nieleczone kontuzje stopy i stawu skokowego

– buty na wysokim obcasie

 

Objawy:

Ostroga piętowa jest to bardzo bolesna dolegliwość.  Ból może występować przy każdym kroku, a nawet w nocy potrafi wybudzić ze snu. Stan zapalny może spowodować obrzęk w związku z czym w niektórych przypadkach może utrudniać włożenie buta na stopę. Im dłuższy czas tym więcej powstaje złogów wapiennych w okolicy guza piętowego, złączone tworzą wyrośl kostną.

Leczenie:

Na samym początku trzeba zająć się obrzękiem oraz stanem zapalnym w obrębie rozcięgna podeszwowego.  Przeciwzapalnie oraz przeciwbólowo działają takie zabiegi jak: laser, krioterapia, ultradźwięki czy  pole magnetyczne. Ważne w  procesie leczenia ostrogi piętowej są regularne ćwiczenia. Mają korzystny wpływ na zmniejszenie dolegliwości bólowych.  Ćwiczenia polegają na rozciąganiu rozcięgna podeszwowego oraz mięśni łydki.  Ważnym elementem jest masaż leczniczy łydki.
Wskazane jest też noszenie odpowiednich wkładek ortopedycznych, które odciążają rozcięgno podeszwowe.

Leczenie ostrogi piętowej jest procesem złożonym. Rodzaj terapii zawsze dostosowujemy indywidualnie do pacjenta.