Ostroga Piętowa

rehabilitacja rzeszów

Ostroga Piętowa

Zapalenie Rozcięgna Podeszwowego

Ostroga piętowa jest stanem zapalnym obejmujący przyczep bliższy rozcięgna podeszwowego oraz otaczające go tkanki. Pojawia się większa bądź mniejsza narośl kostna, która powstaje na powierzchni kości piętowej, towarzyszy temu ból w okolicy przyśrodkowej pięty i ból podczas chodzenia. Występuje ona w następstwie zmian zwyrodnieniowych w obrębie wyrostka przyśrodkowego guza piętowego, co prowadzi do stanu zapalnego. Stan zapalny w połączeniu z naroślą kostną prowadzi do skrócenia rozcięgna, co powoduje pogłębienie koślawości pięty. Długotrwała i nieleczona ostroga piętowa może doprowadzić do zaburzenia prawidłowego napięcia mięśniowego skutkującego przykurczem, co może doprowadzić do wad stóp, a nawet do całych kończyn dolnych.

W naszym ośrodku ośrodku pracują terapeuci o wielu specjalnościach potwierdzonych certyfikatami i kursami.


Rozcięgno podeszwowe

Możemy Ci pomóc uniknąć problemów zdrowotnych
w takich schorzeniach jak:

ograniczenie bierne i/lub czynne ruchomości stawów w pozycji rozciągnięcia i skrócenia mięśnia

osłabienie
mięśnia

promieniowanie bólu według charakterystycznego wzorca dla każdego mięśnia

sztywność i osłabienie mięśnia wyraźne po długim odpoczynku lub przy braku aktywności

objawy wegetatywne: potliwość, łzawienie, lokalny skurcz naczyń krwionośnych

zaburzenia
czucia głębokiego

zaburzenia równowagi,
zawroty głowy

mrowienie, drętwienie,
pieczenie



Jak powstaje ostroga piętowa?

Ostroga piętowa najczęściej jest skutkiem nieleczonego przewlekłego stanu zapalnego rozcięgna podeszwowego lub ścięgna Achillesa. Stany zapalne mogą również być skutkiem chodzenia w nieprawidłowym obuwiu. Przyczyną ostrogi mogą być też mikro urazy powstałe w wyniku nadmiernej aktywności, która nie była poprzedzona rozgrzewką. Osoby z nadwagą są bardziej narażone na zapalenie rozcięgna podeszwowego, mogą mieć problemy zarówno z rozcięgnem podeszwowym jak i ścięgnem Achillesa.



Nasi Specjaliści

Anna Tutak-Walas

Anna Tutak-Walas

Fizjoterapeuta

Specjalizacja: •  Bóle głowy •  Staw skroniowo-żuchwowy •  Choroby i schorzenia kręgosłupa •  Rwa kulszowa •  Zespoły napięciowe i przeciążeniowe
Konrad Różalski

Konrad Różalski

Fizjoterapeuta

Specjalizacja: •  Terapia mięśniowo powięziowa punktów spustowych •  Masaż tkanek głębokich •  Terapia manualna •  Rozluźnianie mięśniowo - powięziowe (więcej…)
Karolina Wajda

Karolina Wajda

Masażysta

Specjalizacja: •  Masaż tkanek głębokich •  Masaż banką chińską •  Dysfunkcja obszaru czaszkowo-żuchwowego (więcej…)
Artur Hrynkiewicz

Artur Hrynkiewicz

Fizjoterapeuta

Specjalizacja: •  Igłoterapia •  Masaż tkanek głębokich •  PNF •  Kinesiology Taping •  Terapia dysfunkcji powięziowych (więcej…)
Michał Mazur

Michał Mazur

Fizjoterapeuta

Specjalizacja: •  Masaż tkanek głębokich •  Screening medyczny •  Taping w Rehabilitacji i Sporcie (więcej…)
Natalia Depowska

Natalia Depowska

Fizjoterapeuta

Specjalizacja: •  Masaż tkanek głębokich •  Terapia mięśniowo powięziowa punktów spustowych •  Przyrządowa regulacja powięzi (więcej…)
Dominika Kula

Dominika Kula

Obsługa rejestracji

Rejestracja jest podstawą każdego Gabinetu Rehabilitacji i Fizjoterapii. Dominika Kula zajmuję się profesjonalną obsługą pacjentów w naszym gabinecie. (więcej…)
Konrad Mokrzycki

Konrad Mokrzycki

Fizjoterapeuta

Specjalizacja: •  Masaż leczniczy •  Terapia powięziowa •  Terapia indywidualna •  Treningi medyczne (więcej…)

Jesteś zainteresowany? Zadzwoń do nas i umów wizytę. Postaramy Ci się pomóc!

Ostroga Piętowa Rzeszów

Realizujemy zabiegi na Narodowy Fundusz Zdrowia NFZ oraz prywatnie.

Ostroga piętowa



Czynniki, które zwiększają ryzyko powstania zapalenia rozcięgna podeszwowego:

– długotrwała praca stojąca

– nadwaga, otyłość

– nieprawidłowe obuwie

– płaskostopie

– twarda nawierzchnia podczas chodzenia lub biegania

– szpotawienie lub koślawienie stopy

– niewyleczony uraz stopy

Leczenie ostrogi piętowej

Leczenie ostrogi piętowej powinno być nakierowane na eliminację przyczyny. Celem też jest wyeliminowanie stanu zapalnego, który powstaje w wyniku drażnienia tkanek miękkich przez narośl.

Warto skupić się na ćwiczeniach rozciągających oraz wzmacniających odpowiednie mięśnie, ponieważ podczas zapalenia rozcięgna podeszwowego występuje większy tonus mięśniowy tylnej strony uda i podudzia. Rozciąganie powinno dotyczyć przede wszystkim rozcięgna podeszwowego, ścięgno Achillesa oraz mięsień trójgłowy łydki oraz masaż leczniczy, masaż sportowy tych okolic.

Stosuje się również zabiegi fizykalne takie jak laserultradźwięki oraz  kinesiotaping oraz terapię  manualną.

 

Dodatkowo na koniec terapii można zastosować taping medyczny. Czyli specjalne oklejanie, które działa przeciwbólowo, przeciwzapalnie czy stabilizująco.


Masz więcej pytań?

Napisz do nas!


    ZADZWOŃ: 783 784 123

    Zapraszamy do Naszego Gabinetu Tutmed Rzeszów. Znajdujemy się na ul. Architektów 11/U4 (osiedle Zawiszy) w Rzeszowie. Zapraszamy Wszystkich którym doskwiera problem zdrowotny, potrzebują usług rehabilitacji, fizjoterapii w tym mieszkańców Rzeszowa oraz pobliskich miejscowości takich jak: Boguchwała, Tyczyn, Krasne, Łańcut, Strzyżów, Czudec, Dynów, Sanok, Krosno, Jasło, Lesko, Mielec, Dębica, Tarnobrzeg, Nowa Sarzyna, Nisko, Nowa Dęba, Kolbuszowa, Sieniawa, Przeworsk, Ropczyce, Trzebownisko, Jasionka, Brzozów, Harta, Błażowa, Głogów, Sokołów, Bratkowice, Kraczkowa, Lutcza, Markowa, Kańczuga, Kamień, Jeżowe, Sędziszów a także Mieszkańcy pozostałych miejscowości z Województwa Podkarpackiego.