Parafunkcje to nawyki wykonywane nieświadomie, które nadmiernie obciążają mięśnie i stawy narządu żucia. Należą do nich m.in. obgryzanie paznokci, przygryzanie warg i policzków, żucie długopisów, ołówków czy ciągłe żucie gumy.

Choć wydają się niegroźne, wykonywane codziennie przez wiele minut lub godzin mogą prowadzić do przeciążenia stawów skroniowo-żuchwowych oraz nadmiernego napięcia mięśni twarzy.

Skutki parafunkcji mogą obejmować: bóle żuchwy i twarzy, klikanie lub przeskakiwanie w stawie skroniowo-żuchwowym, ograniczenie otwierania ust, bóle głowy i okolicy skroni, napięcie karku i szyi, ścieranie zębów oraz ich nadwrażliwość.

Nasz organizm lubi równowagę. Stawy skroniowo-żuchwowe są stworzone do mówienia, gryzienia i żucia pokarmów, a nie do ciągłego zaciskania czy żucia przedmiotów.

Jeśli zauważasz u siebie takie nawyki lub odczuwasz dolegliwości w obrębie twarzy, żuchwy czy głowy – warto skonsultować się z fizjoterapeutą stomatologicznym. Czasem niewielka zmiana codziennych przyzwyczajeń może przynieść dużą ulgę.

Umów wizytę i sprawdź, czy Twoje objawy nie są związane z przeciążeniem stawu skroniowo-żuchwowego.