Płaskostopie Poprzeczne
Płaskostopie poprzeczne jest to jedna z najczęściej występujących wad stóp. Spłaszczeniu ulega sklepienie poprzeczne stopy, w wyniku czego ciężar ciała przenoszony jest na II i III kość śródstopia co niekorzystnie wpływa na statykę stopy.
Przyczyny:
– nieodpowiednie obuwie
– rozluźnienie aparatu więzadłowego ( występuje często u kobiet w ciąży)
– otyłość
– zbyt długa II i III kość śródstopia w stosunku do I kości śródstopia
– paluch koślawy
– paluch sztywny
– „ palec młotkowaty”
– reumatoidalne zapalenie stawów
– zwichnięcie stawu śródstopno- paliczkowego palca II, III, IV
Objawy:
– ból okolicy podeszwowej głów kości śródstopia, odciski
– zgrubienia naskórka i modzele występujące w miejscu podparcia
– obrzęk w przedniej części stopy
– zapalenie stawów śródstopno-paliczkowych
– haluks
Leczenie:
Zanim rozpoczniemy leczenie najlepiej udać się na badanie komputerowe stóp. Wskazane jest noszenie odpowiednich wkładek ortopedycznych w butach, które mają za zadanie przywrócić prawidłowe ustawienie całej podeszwy stopy. W celu korekcji płaskostopia stosuje się przede wszystkim gimnastykę korekcyjną stóp. Ćwiczenia mają na celu przywrócenie łuku poprzecznego, wzmocnienie aparatu mięśniowo- więzadłowego stopy. Często pracuje się na ćwiczeniach czynnych i izometrycznych. Aby zwiększyć stabilizację i ustawić prawidłowo ułożenie stopy stosuje się kinesiotaping. Ponadto można korzystać z masaż, który ma działanie rozluźniające mięśnie stóp oraz krioterapii, która ma działanie przeciwbólowe, przeciwzapalne.