Płaskostopie Poprzeczne

Płaskostopie Poprzeczne

Płaskostopie poprzeczne jest to jedna z najczęściej występujących wad stóp. Spłaszczeniu ulega sklepienie poprzeczne stopy, w wyniku czego ciężar ciała przenoszony jest na II i III kość śródstopia co niekorzystnie wpływa na statykę stopy.

Przyczyny:

– nieodpowiednie obuwie

– rozluźnienie aparatu więzadłowego ( występuje często u kobiet w ciąży)

– otyłość

– zbyt długa II i III kość śródstopia w stosunku do I kości śródstopia

– paluch koślawy

– paluch sztywny

–  „ palec młotkowaty”

– reumatoidalne zapalenie stawów

– zwichnięcie stawu śródstopno- paliczkowego palca II, III, IV

Objawy:

– ból okolicy podeszwowej głów kości śródstopia, odciski

– zgrubienia naskórka i modzele występujące w miejscu podparcia

–  obrzęk w przedniej części stopy

– zapalenie stawów śródstopno-paliczkowych

– haluks

Leczenie:

Zanim rozpoczniemy leczenie najlepiej udać się na badanie komputerowe stóp.  Wskazane jest noszenie odpowiednich wkładek ortopedycznych w butach, które mają za zadanie przywrócić prawidłowe ustawienie całej podeszwy stopy.  W celu korekcji płaskostopia stosuje się przede wszystkim gimnastykę korekcyjną stóp.  Ćwiczenia mają na celu przywrócenie łuku poprzecznego, wzmocnienie aparatu mięśniowo- więzadłowego stopy. Często pracuje się na ćwiczeniach czynnych i izometrycznych.  Aby zwiększyć stabilizację i ustawić prawidłowo ułożenie stopy stosuje się kinesiotaping.  Ponadto można korzystać z masaż, który ma działanie rozluźniające mięśnie stóp oraz krioterapii, która ma działanie przeciwbólowe, przeciwzapalne.