Profilaktyka Kręgosłupa i Ergonomia Pracy
👉 W tym tygodniu zgłosiły się do nas dwie młode pacjentki z bólami kręgosłupa, a dokładnie odcinka lędźwiowego.
👉 Po wywiadzie i badaniu została przeprowadzona terapia powięziowa odcinka szyjnego, piersiowego i lędźwiowego.
Już po pierwszym zabiegu obie pacjentki odczuwały ogromną poprawę. Mięśnie się rozluźniły, ból zmniejszył, a ruchomość kręgosłupa znacznie się poprawiała.
___
👉 Następnie poprowadziłam godzinną sesję z profilaktyki kręgosłupa i ergonomii pracy, co jest kluczowym elementem profilaktyki i leczenia chorób kręgosłupa.
Po wielu latach pracy mogę zdecydowanie stwierdzić, że że jest to najważniejsza lekcja w życiu każdego mojego pacjenta❗
𝙉𝙞𝙚 𝙟𝙚𝙨𝙩 „𝙨𝙯𝙩𝙪𝙠𝙖̨” 𝙥𝙧𝙯𝙮𝙟𝙨́𝙘́ 𝙙𝙤 𝙛𝙞𝙯𝙟𝙤𝙩𝙚𝙧𝙖𝙥𝙚𝙪𝙩𝙮 𝙣𝙖 𝙢𝙖𝙨𝙖𝙯̇, 𝙘𝙯𝙮 𝙘́𝙬𝙞𝙘𝙯𝙚𝙣𝙞𝙖 i oczekiwać cudu, że po kilku zabiegach wszystkie dolegliwości znikną.
Trzeba wiedzieć, które czynności dnia codziennego i jakie złe nawyki doprowadzają do tak złego stanu zdrowia i dolegliwości bólowych.
👉 𝙒𝙖𝙯̇𝙣𝙚 𝙟𝙚𝙨𝙩, 𝙖𝙗𝙮 𝙢𝙞𝙚𝙘́ 𝙨́𝙬𝙞𝙖𝙙𝙤𝙢𝙤𝙨́𝙘́ 𝙞 𝙬𝙞𝙚𝙙𝙯𝙚̨, 𝙟𝙖𝙠 𝙥𝙧𝙖𝙬𝙞𝙙ł𝙤𝙬𝙤 𝙬𝙮𝙠𝙤𝙣𝙮𝙬𝙖𝙘́ 𝙘𝙯𝙮𝙣𝙣𝙤𝙨́𝙘𝙞 𝙙𝙣𝙞𝙖 𝙘𝙤𝙙𝙯𝙞𝙚𝙣𝙣𝙚𝙜𝙤 tj. wstawanie z łóżka, ubieranie się, czynności w domu i w pracy, jakie sporty uprawiać i w jaki sposób, jak pracować przy komputerze, siedzieć za kierownicą auta oraz jak wykonywać wiele innych aktywności, aby nieświadomie nie niszczyć swojego kręgosłupa.
____
ℹ Jak na co dzień wykonywać prawidłowe ruchy podczas życia codziennego, możesz dowiedzieć się na indywidualnym spotkaniu ze mną. 🤩
𝙊𝙗𝙞𝙚𝙘𝙪𝙟𝙚̨ 𝘾𝙞, 𝙯̇𝙚 𝙟𝙚𝙯̇𝙚𝙡𝙞 𝙨𝙠𝙤𝙧𝙮𝙜𝙪𝙟𝙚𝙨𝙯 𝙨𝙬𝙤𝙟𝙚 𝙯ł𝙚 𝙣𝙖𝙬𝙮𝙠𝙞, 𝙩𝙤 𝙏𝙬𝙤𝙟𝙚 𝙙𝙤𝙡𝙚𝙜𝙡𝙞𝙬𝙤𝙨́𝙘𝙞 𝙗𝙤́𝙡𝙤𝙬𝙚 𝙨𝙞𝙚̨ 𝙯𝙢𝙣𝙞𝙚𝙟𝙨𝙯𝙖̨, a efekt prowadzonych terapii czy masaży będzie utrzymywał się na dłużej. 😀
Zaznaczamy, że każdy przypadek jest wyjątkowy, a końcowy rezultat zależy od różnorodnych czynników. Z tego powodu nie można oczekiwać, że efekt końcowy leczenia będzie taki sam u wszystkich.
