Staw Kolanowy

Staw Kolanowy

Jeżeli ból  często pojawia się podczas chodzenia po schodach, kucania, klęczenia, po dłuższych siedzeniu czy po sporcie to znak, że kolano nie funkcjonuje jak powinno. Konieczna jest rehabilitacja.

Najczęściej rehabilitujemy pacjentów z takimi schorzeniami w obrębie stawu kolanowego jak:

Boczne przyparcie rzepki

Charakterystyczne jest dla osób które uprawiają sport. Ból zlokalizowany jest w bocznej części kolana.

Kolano skoczka

To kontuzja w przedniej części stawu kolanowego, spowodowana najczęściej mikro urazami.

Kolano kinomana

To stan zapalny stawu rzepkowo-udowego co jest spowodowane przykurczem mięśni przez nierówną pracę kolan. Najczęściej dotyczy osób prowadzących siedzący tryb życia.

Kolano biegacza

Dotyczy podrażnienie błony maziowej stawu kolanowego. Powstaje stan zapalny który powoduje ból i ograniczenie ruchomości stawu kolanowego.

 

Rehabilitacja stawu kolanowego opiera się na działaniu przeciwbólowym i przeciwzapalnym. Do tego służy fizykoterapia: laser czy krioterapia.

Najskuteczniejszą formą rehabilitacji jest terapia manualna, pinopresura czy terapia mięśniowo- powięziowa,  która skupia się na rozluźnianiu mięśni i powięzi. Działa przeciwbólowo.

Ważne również jest wzmacnianie mięśni czworogłowych kończyn dolnych.

W domu pacjent może stosować stretching mięśni, rollowanie czy taping.