Zadbaj o kręgosłup - Twoje plecy Ci podziękują!

Zadbaj o kręgosłup – Twoje plecy Ci podziękują!

Często widzimy Was w naszej poczekalni w pozycjach, które nadmiernie obciążają kręgosłup. Spójrzcie na zdjęcia i zobaczcie, jak niewłaściwa postawa wpływa na Wasz kręgosłup.
Niewłaściwe siedzenie, zarówno u nas, jak i w domu czy pracy, może pogłębiać dolegliwości. Warto pamiętać o prostej postawie i robić przerwy na rozciąganie – to pomoże uniknąć bólu i sprawi, że rehabilitacja będzie skuteczniejsza. Dbajmy o zdrowie kręgosłupa na co dzień – dzięki temu szybciej poczujecie ulgę!
Jak zadbać o kręgosłup