Rehabilitacja po rekonstrukcji ACL

Rehabilitacja po rekonstrukcji ACL w stawie kolanowym

Czym jest rehabilitacja po rekonstrukcji ACL?

Zerwanie więzadła krzyżowego przedniego (ACL) występuje często u osób młodych, które prowadzą aktywny tryb życia. Szczególnie uprawiających wyczynowy lub rekreacyjnie różne dyscypliny sportowe. Jest to jedna z najpoważniejszych możliwych kontuzji kolana. Zerwanie ACL zaburza stabilność stawu kolanowego, również prowadzi do degeneracji chrząstki i uniemożliwia uprawianie sportu. Obecnie medycyna oferuje nowoczesne metody rekonstrukcji więzadła krzyżowego przedniego. Aby leczenie przyniosło odpowiednie rezultaty konieczne jest połączenie zabiegu z odpowiednio dobraną rehabilitacją. Zerwanie więzadła krzyżowego przedniego przytrafia się osobom, które uprawiają sport, ale również, które doznały urazy np. po poślizgnięciu się na oblodzonym chodniku. Więzadło krzyżowe przednie łączy kość piszczelową z kością udową i zapobiega przemieszczaniu się piszczeli do przodu oraz rotacji kości piszczelowej względem kości udowej. Ogranicza ono również nadmierny wyprost i zgięcie w stawie kolanowym oraz nadmierne koślawienie i szpotawieniu stawu w wyproście, zgięciu i rotacji wewnętrznej.

Objawy zerwania ACL

Najczęstsze objawy zerwania ACL to: silny ból podczas urazu, uczucie niestabilności, uczucie uciekania kolana, podwichnięcia stawu kolanowego, obrzęk I wysięk.

Rehabilitacja po rekonstrukcji ACL

Rehabilitacja może odbywać się zarówno przed jak i po rekonstrukcji więzadła. Celem postępowania przed planowaną rekonstrukcją jest wzmocnienie mięśni otaczających staw kolanowy. Ważne jest rónież zredukowanie obrzęku i nauczenie pacjenta sposobu poruszania się z kontuzjowanym kolanem, aby nie dochodziło do upadków. Rehabilitacja po rekonstrukcji więzadła krzyżowego przedniego ma na celu przywrócić stawowi kolanowemu pełną funkcję. Jest to nic innego jak odzyskanie ruchomości, koordynacji, siłę mięśniową, propriocepcję oraz powrót do pełnej sprawności. Rehabilitacja powinna być dostosowana indywidualnie do pacjenta. Działania mogą obejmować odpowiednie ćwiczenia czynne oraz bierne. Mogą to być ćwiczenia rozciągające, wzmacniające, a także z wykorzystaniem piłek lub dysków równoważnych. Rehabilitacja również obejmuję masaże, terapie manualną, zabiegi hydroterapii, a także zabiegi fizykalne (elektroterapia, laseroterapia). Należy tez pamiętać, że rehabilitacja po rekonstrukcji ACL wymaga czasu. Po upływie 9-12 tygodni można powrócić do umiarkowanej aktywności fizycznej. Artroskopia acl Rekonstrukcja więzadła krzyżowego przedniego