Co zrobić aby uniknąć zabiegu operacyjnego stawu biodrowego?

Czy wybrałem wszystkie formy dostępnej rehabilitacji?

W dzisiejszym poście poruszę temat różnych form rehabilitacji, bólu stawu (biodrowego)i przygotowania się do operacji. Temat wymiany stawu biodrowego dotyczy raczej starszego pokolenia, ale czy to będzie staw biodrowy czy każda inna operacja ortopedyczna, która miała by nam zniwelować ból, trzeba sobie zadać jedno pytanie? “Czy zrobiłam/em wszystko co było możliwe, aby nie kłaść się na stół”?

Moje zdanie jest takie, że większość pacjentów idzie na zabieg operacyjny bez wcześniejszej porządnej rehabilitacji. Oczekując od lekarza, że po zabiegu pacjent wstanie i pójdzie bez bólu. Każda operacja powinna być poprzedzona wieloma godzinami rehabilitacji, A MOŻE UDA SIĘ ODWLEC W CZASIE LUB CAŁKIEM OMINĄĆ OPERACJĘ. Tak samo ważna jest rehabilitacja po zabiegu i to jak najwcześniej, nawet jak są szwy to dobry fizjoterapeuta będzie wiedział jak ma przeprowadzić rehabilitację, aby nie doszło do przykurczy i osłabienia siły mięśniowej.

Bardzo ważny jest też aspekt czasu rehabilitacji. Liczba 10 zabiegów jaka jest na skierowaniu nie jest magiczną liczbą dla każdego. Chociażby trzeba brać pod uwagę wiek pacjenta i czas trwania bólu. Jeżeli kogoś boli biodro czy kolano od 2 lat czy 6 miesięcy to po 10 ćwiczeniach nie oznacza że jest pacjent zdrowy. Często to powinno być 15 , 20, 40 spotkań z fizjoterapeutą. Jeżeli jest pacjent po wymianie biodra czy kolana i jest blizna lub obrzęk, to powinno być koło 4 miesięcy rehabilitacji.

Jest szeroki wachlarz zabiegów rehabilitacyjnych, z których powinniście skorzystać decydując się na zabieg lub jak macie ból stawu. Jak nie macie przeciwwskazań do zabiegów fizykalnych to możecie wybrać laser, krioterapia, ultradźwięki, magnetronik, Tens, elektrostymulacja. Wszystkie zabiegi fizykalne mają zastąpić tabletkę, czyli żebyście sobie nie niszczyli żołądka czy wątroby. Mimo że zabiegi są różne cel zabiegów fizykalnych jest jeden: zadziałać przeciwbólowo i przeciwzapalnie.

Wyżej wymienione zabiegi są najszybszą, najprostszą , najtańszą formą rehabilitacji. Jeżeli macie skierowanie od lekarza to są to zabiegi refundowane( oprócz krioterapii), jeśli nie to za każdy zabieg jest to koszt od 7 do 10 zł. U nas w Tutmedzie dostępne można powiedzieć , że od “ręki” na NFZ. Bardzo dobrze przeciwobrzękowo i rozluźniająco zadziała drenaż limfatyczny który można wziąć na skierowanie. Drenaż limfatyczny realizujemy od każdego poniedziałku w ramach funduszu. Można go stosować po wymianie biodra, kolana, urazach sportowych, operacjach na kończynę dolną lub górną czy przy słabym krążeniu .

Inną formą podtrzymania efektu rehabilitacji jest taping obolałej czy operowanej okolicy. Można go stosować na weekend lub na koniec rehabilitacji, żeby nie odklejać tapów i nie podrażniać skóry. Są różne techniki klejenia, zależy czy chcemy uzyskać efekt: przeciwbólowy, przeciwobrzękowy, stabilizujący czy zwiększający zakres. My wykonujemy taping od 8 do 18 od poniedziałku do piątku i koszt oklejenia jednej okolicy to 30 zł.

Oczywiście najważniejsza w procesie przygotowania do operacji, po operacji, czy urazie jest indywidualna praca z fizjoterapeutą. My pracując z pacjentem indywidualnie wykorzystujemy całość wiedzy z kursów, szkoleń i lat pracy. Nie stosujemy jednej metody tylko łączymy je, aby uzyskać jak najlepszy efekt terapeutyczny. Najlepsze efekty dają oczywiście masaże, ćwiczenia i terapia manualna. Jeżeli chodzi o ćwiczenia to staramy się nauczyć pacjenta ćwiczeń, aby sam ćwiczył w domu. Z tego względu, żeby wykorzystać te 30 min na pracę naszych rąk na chorej okolicy. Ćwiczenia dotyczą okolicy stawu który będzie operowany , bądź jest po operacji lub został dotknięty urazem. Przede wszystkim trzeba wzmocnić mięśnie aby nie doprowadzić do osłabnięcia siły mięśniowej lub ograniczonego zakresu ruchu. Terapia powięziowa bardzo ładnie nam poprawia ruchomość, zakres ruchu. Rozluźnia mięśnie i staw w takim stopniu, że pacjent sam nie jest w stanie tego zrobić bo nigdy nie przekroczy tego oporu tkankowego, który my w czasie terapii.

Sądzę że napisałam co mogłam abyście mieli świadomość iż jest wiele form pomocy z naszej strony. Żeby może uniknąć operacji i poprawić jakość życia codziennego. Bo o to w tym chodzi, prawda? 🙂

P.S. W następnym poście napiszemy kilka ćwiczeń na staw biodrowy i barkowy.

Zaznaczamy, że każdy przypadek jest wyjątkowy, a końcowy rezultat zależy od różnorodnych czynników. Z tego powodu nie można oczekiwać, że efekt końcowy leczenia będzie taki sam u wszystkich.