Kategoria: Blog

Rehabilitacja po operacjach plastycznych – klucz do szybszego powrotu do formy Rehabilitacja po operacjach plastycznych jest niezwykle ważnym etapem w procesie rekonwalescencji. Niezależnie od rodzaju przeprowadzonego zabiegu, odpowiednio dobrana terapia wspiera regenerację tkanek, minimalizuje obrzęki i zmniejsza ryzyko powikłań. Prawidłowe działania rehabilitacyjne pozwalają również na szybsze osiągnięcie zamierzonych efektów estetycznych. Dlaczego rehabilitacja jest ważna? Operacje plastyczne, takie jak lifting twarzy, liposukcja, plastyka brzucha…

Hallux Rigidus Sztywny paluch (hallux rigidus) to schorzenie stawu śródstopno-paliczkowego, które znacznie ogranicza ruchomość palca, powodując ból oraz obrzęk stopy. Każdy krok wymaga zgięcia palucha, a jego sztywność wymusza chodzenie na „sztywnej” stopie. Taka kompensacja może prowadzić do dodatkowych problemów, w tym bólu kolan, bioder czy kręgosłupa. Jak sobie pomóc? Kluczowym elementem leczenia jest rehabilitacja, która pomaga w rozluźnieniu tkanek otaczających palucha i przywróceniu jego…

Bal Charytatywny i Program Skrzydła Edukacji – edycja druga Z dumą ogłaszamy, że firma Tutmed została wyróżniona tytułem Platynowego Anioła podczas VI edycji Gali Charytatywnej, która odbędzie się 1 lutego 2025 roku. To niezwykłe wsparcie pozwala nam realizować Program Skrzydła Edukacji, przynosząc nadzieję i możliwości rozwoju młodym ludziom z placówek opiekuńczo-wychowawczych. Misja, która zmienia życie. Firma ta specjalizuje się w kompleksowej rehabilitacji i fizjoterapii, oferując wsparcie w leczeniu takich…

Ból Kolan u Nastolatka – Choroba Osgood-Schlattera Niedawno zgłosiła się do nas mama z 15-letnim synem, który od miesięcy odczuwał ból w obu kolanach. Po dokładnym badaniu stwierdziliśmy u niego chorobę Osgood-Schlattera – jałową martwicę guzowatości kości piszczelowej, co potwierdziły także badania obrazowe. Pacjent jest aktywnym sportowcem, gra w piłkę nożną, co mogło przyczynić się do rozwoju tej dolegliwości. Dlaczego dochodzi do tej choroby? Intensywne napięcia mięśnia czworogłowego uda podczas…

Ulga dla spiętych mięśni po treningu Praca z pacjentami po intensywnych treningach siłowych często wymaga zastosowania technik manualnych, które pomagają rozluźnić spięte mięśnie. W przypadku napięć w okolicach lędźwi i obręczy barkowej, doskonale sprawdzają się techniki powięziowe oraz praca na punktach spustowych, które skutecznie redukują ból i przywracają swobodę ruchu. Jeśli po treningach odczuwasz bóle pleców lub ramion, warto zadbać o odpowiednią regenerację – nie tylko po to, aby…

Zadbaj o kręgosłup – Twoje plecy Ci podziękują! Często widzimy Was w naszej poczekalni w pozycjach, które nadmiernie obciążają kręgosłup. Spójrzcie na zdjęcia i zobaczcie, jak niewłaściwa postawa wpływa na Wasz kręgosłup. Niewłaściwe siedzenie, zarówno u nas, jak i w domu czy pracy, może pogłębiać dolegliwości. Warto pamiętać o prostej postawie i robić przerwy na rozciąganie – to pomoże uniknąć bólu i sprawi, że rehabilitacja będzie skuteczniejsza. Dbajmy o zdrowie kręgosłupa na co dzień – dzięki…

Jak skutecznie pozbyć się bólu łokcia? Ból stawu łokciowego, często wywołany zespołem rowka nerwu łokciowego, dotyka przede wszystkim osoby pracujące przy biurku. Stałe zgięcie łokcia prowadzi do kompresji nerwu, który biegnie płytko pod skórą. W efekcie dochodzi do nieprzyjemnych objawów, takich jak ból promieniujący do małego palca oraz drętwienie dłoni. Najskuteczniejszą formą rehabilitacji w tym przypadku jest kompleksowa terapia, która obejmuje: terapię manualną –…