Złe nawyki w jamie ustnej

Zęby, mięśnie, stawy wchodzą w skład układu stomatognatycznego. Odpowiadają za 3 ważne funkcje: żucie, możliwość mowy oraz połykanie. Układ nerwowy odpowiada za prawidłowe funkcjonowanie układu żucia.

Są sytuacje, w których stymulujemy nasz układ żucia do pracy, nie wykonując przy tym żadnej funkcji – mowa wtedy o parafunkcjach. Dzielimy je na dzienne i nocne.

Parafunkcje-czym są?

Parafunkcje, które pojawiają się w ciągu dnia, mogą być powiązane z wykonywanym zawodem. Na przykład: skrzypaczka trzymająca brodą instrument lub stolarz, który trzyma gwoździki w ustach. Nawyki mogą być także powiązane z sytuacjami stresowymi np. obgryzanie paznokci, skórek palców, obgryzanie długopisu lub zaciskanie/zgrzytanie zębami. Do parafunkcji zaliczamy także długotrwałe żucie gumy.

Do parafunkcji nocnych zaliczamy przede wszystkim bruksizm. Bruksizm to rytmiczne skurcze mięśni żucia, powodujące zgrzytanie zębami.

Bruksizm jest stymulowany podświadomie, bardzo często nie zdajemy sobie sprawy z jego występowania. W konsekwencji może to spowodować wyhamowanie odruchów, odpowiadających za ochronę struktur w jamie ustnej. Siły powstające w trakcie bruksizmu są o wiele silniejsze od tych wykorzystywanych w trakcie żucia, co zwiększa ryzyko urazu. Podczas trwania parafunkcji skurcze mogą być długotrwałe, co może spowodować ból i ograniczenie możliwości pracy mięśni.

Parafunkcje mogą mieć duży wpływ na rozwój zaburzeń w obszarze skroni i żuchwy. Lecz nie zawsze to one mogą wywołać dolegliwości. Bywa, że ból wraz z ograniczeniem mają inną przyczynę a parafunkcje wpływają na jej podtrzymanie.

Parafunkcje-jak się objawiają?

Jedni żują gumę, gryzą długopisy i nie mają żadnego problemu, gdy inni odczuwają ból i ograniczenie ruchomości. Odpowiada za to możliwość adaptacyjna organizmu, która weryfikuje czy parafunkcja będzie miała wpływ na dysfunkcję, czy nie. Zależy ona od wielu czynników: genetycznych, wieku, stresu, diety czy kondycji fizycznej.

Osoby borykające się z parafunkcjami w obrębie jamy ustnej zazwyczaj nie są świadome ich występowania.

Jeżeli masz którąś z parafunkcji, a dodatkowo objawy takie jak: bóle głowy, klikanie w stawie skroniowym, napięte mięśnie twarzy po nocy, starte zęby, popękane szkliwo zapraszamy do gabinetu Ośrodek Rehabilitacji Ruchowej Tutmed.
Nasi specjaliści nauczą Cię jak funkcjonować w ciągu dnia i zniwelować uciążliwe dolegliwości.